おはようございます♡
すっかり秋っぽくなって
気温的に一番好きな時期♡
暑いの本当苦手だったので…
そんな最近の日課は
朝起きてすぐ体重計に乗ること。
でもこの体重計、体重だけじゃなく
いろんな数値も測れて♡
乗るだけで勝手にアプリに送られてる優れもの♡！
素晴らしいすぎる♡
相変わらず毎日使ってます♡！
そして、今年の夏は腹筋を鍛えようと思って
腹筋ローラー。
これ見た目以上にきつくて。
1回でも出来ることが目標だったけど、
結局未だ一回も出来ず。笑
いつもはジムでしか走らないけど、
最近は涼しくなって来たので
ちょっと外も走ってみたり。
気分転換になって意外といい♡
大阪マラソン今年も外れちゃった~。
個人ではやっぱ倍率厳しい~。
来年は誰か一緒に走ってくれる人募集♡笑
そんなこんなで。
皆様も素敵な3連休をお過ごし下さいませ♡
私は今日は親友ちゃんとお出かけ♡
楽しみー！♡
